English

"When a ball dreams,
it dreams it's a frisbee."
Stancil E.D. Johnson
 
 
Hebbes

Wat is Frisbee?

Frisbee is vooral bekend als ontspannen bezigheid in het park, op het strand of op de camping. Gezellig overgooien met zo'n plastic bord. Wat weinig mensen weten is dat er verschillende officiële frisbeesporten zijn.

Hieronder de belangrijkste:

Een mooie catch tijdens een ultimate wedstrijdFrisbee Ultimate

De meeste bekende frisbeesport is Ultimate, een intensieve en flitsende teamsport die zowel buiten (op gras of op het strand) als binnen (in een sporthal) gespeeld wordt. Ultimate wordt gespeeld door 2 teams, die punten kunnen scoren door de frisbee te vangen in het doelgebied van de tegenstander (een afgebakend stuk van het speelveld). Lopen met de frisbee is niet toegestaan, lichamelijk contact ook niet, en als je de frisbee hebt moet je die binnen 10 seconden doorgooien. Ultimate is een volwassen sport die veel te bieden heeft: samenspel, actie, techniek, en strategie. In Nederland organiseert de Nederlandse Frisbee Bond (NFB) al jaren een indoor-competitie, een outdoor-competitie en verschillende (internationale) toernooien. Nederland kent zo’n 20 verenigingen en 350 actieve beoefenaars. Elk jaar zijn er Europese en/of wereld-kampioenschappen (voor clubteams of nationale teams). Ultimate is geschikt voor mannen, vrouwen en kinderen vanaf 10 jaar.

Ultimate wordt (net als alle andere frisbeesporten) gespeeld zonder scheidsrechter. De spelers bepalen zelf (in overleg) of er overtredingen begaan zijn. De regels bevatten instructies over hervatting van het spel. Het werkt! Geloof je het niet? Kom zelf kijken!

 
De basket heeft kettingen zodat de frisbee er goed invalt

Disc golf

Gebaseerd op “gewoon” golf, maar dan met een frisbee. De holes zijn natuurlijk ook anders; bij frisbee golf moet je de frisbee in een speciale metalen “basket” gooien. Het aantal worpen dat je nodig hebt om dat voor elkaar te krijgen telt. De ervaren frisbee-golf speler heeft verschillende frisbees bij zich (met verschillende karakteristieken). Een mooie ontspannen individuele sport waarbij techniek en concentratie essentieel zijn. Frisbee golf wordt in Nederland op verschillende plaatsen gespeeld.

 

Gewoon overgooien is ook leuk

Freestyle

De naam zegt het al: freestyle heeft weinig regels. Het is een jury-sport waarbij een team van spelers (vaak op swingende muziek) de mooiste trucjes met een frisbee laat zien. De spelers gooien de frisbee met veel spin (rotatie) naar elkaar toe. De ontvangende speler laat de frisbee (gladgemaakt met siliconen) ronddraaien op zijn nagel,maakt body-rolls, vangt de frisbee tussen de benen of achter de rug. Hoe lastiger, hoe beter. Moeilijk om te doen, spectaculair om te zien!

 
Actie!

Double Disc Court (DDC)

Bij Double disc court spelen 2 teams van elk 2 spelers tegen elkaar. Elke team heeft een eigen doelgebied (een afgebakend stuk grond). Je kan scoren door één van de 2 frisbees in het doelgebied van het andere team te gooien. De tegenpartij probeert de frisbee te vangen. Goed samenwerken is essentieel. Spannend en laagdrempelig, de meeste mensen vinden DDC snel leuk.

Individuele onderdelen

De individuele onderdelen bestaan uit verschillende sporten die allemaal meten hoe goed een bepaalde speler het onderdeel kan uitvoeren:

  • Distance – Hoe ver kun jij de frisbee gooien?
  • Accuracy – Hoe goed kun jij mikken ?

Bij accuray is er een vierkant “doel” ( 150 cm bij 150 cm, op 100 cm hoogte). Ook zijn er op de grond 7 verschillende werpposities aangegeven. Vanuit elke werppositie mag elke speler 4 frisbees in het doel proberen te gooien. Elke goede worp telt als 1 punt (er zijn dus maximaal 7 keer 4 = 28 punten te scoren).

  • Throw, Run, Catch (TRC) – Gooien en zelf weer vangen.

Er zijn 2 TRC onderdelen:

  1. Maximum Time Aloft (MTA)
  2. Self Caught Flight (SCF)

Bij beide onderdelen gooit de speler de frisbee zo hard mogelijk in de lucht en probeert hem vervolgens zelf te vangen met één hand. Als de frisbee gevangen wordt, telt de worp. Bij MTA geldt de tijd (in seconden) tussen het loslaten van de frisbee en het vangen. Bij SCF telt de afstand (in meters) tussen loslaten en vangen.

Discathon

Bij dit onderdeel moet je proberen de frisbee zo snel mogelijk van de start naar de finish te krijgen. Lopen met de frisbee mag niet, dus je moet gooien, erachter aan rennen, en weer gooien vanaf het punt waar de frisbee ligt. Goed voor je conditie!

Dit zijn de meest gespeelde frisbeesporten. Er is er vast wel één bij die jou ook aanspreekt. Interesse? Kijk op de website van de NFB voor een vereniging bij jou in de buurt.

Hoe verder, hoe moeilijker om de frisbee in het doel te gooien

Bij freestyle laat je de frisbee op je nagel ronddraaien
 
 
4 Your Webdesign